De ce Yoga pentru reducerea stresului?

Telefonul tau suna, seful tau vrea sa vorbeasca cu tine, iar partenerul tau vrea sa stie ce este pentru cina. Stresul si anxietatea sunt peste tot. Yoga este o practica a corpului mintii care combina pozele fizice, respiratia controlata si meditatia sau relaxarea. Yoga poate ajuta la reducerea stresului, scaderea tensiunii arteriale si scaderea ritmului… Continue reading De ce Yoga pentru reducerea stresului?

Published
Categorized as Blogging

Copii si divort – cum sa-ti ajuti copilul sa treaca printr-un divort

Pentru copii, separarea si divortul pot fi o perioada deosebit de trista, stresanta si confuza. Exista insa modalitati de a-ti ajuta copiii sa faca fata tulburarii unei despartiri. Ajutandu-va copilul printr-un divort O separare sau divort este o experienta extrem de stresanta si emotionala pentru toti cei implicati, dar copiii simt adesea ca intreaga lor… Continue reading Copii si divort – cum sa-ti ajuti copilul sa treaca printr-un divort

Published
Categorized as Blogging

Care sunt beneficiile pentru sanatate mintala ale exercitiului fizic?

Exercitiul fizic nu se refera doar la capacitatea aeroba si la dimensiunea musculara. Sigur, exercitiul fizic iti poate imbunatati sanatatea fizica si fizicul, iti poate taia talia, iti poate imbunatati viata sexuala si chiar poate adauga ani la viata. Dar nu asta motiveaza majoritatea oamenilor sa ramana activi. Oamenii care exercita regulat tind sa faca… Continue reading Care sunt beneficiile pentru sanatate mintala ale exercitiului fizic?

Published
Categorized as Blogging

Cum sa castigi bani cu un blog

Transformarea pasiunii intr-o profesie este visul multora. Pentru a monetiza un blog nu conteaza ce faceti, intrucat poate fi facut din mai multe discipline care incearca sa transmita cunostinte, idei, sa vanda produse sau sa contribuie la ceea ce stii sa faci cel mai bine si, astazi, sa descoperi cum sa castigi bani cu un… Continue reading Cum sa castigi bani cu un blog

Published
Categorized as Blogging

Cele mai bune filme de actiune din toate timpurile

Nu exista un plan mai bun atunci cand cineva se plictiseste si nu doreste sa plece de acasa decat sa vada un film de actiune. Cum am supravietui fara acest gen? Iar cinematograful de actiune este cel mai bun divertisment. Este imposibil de contemplat cinematograful fara acele filme coplesitoare incarcate cu curse de masini, explozii,… Continue reading Cele mai bune filme de actiune din toate timpurile

Published
Categorized as Blogging

Cum sa alegi cadoul potrivit pentru cineva

In fiecare luna, trebuie sa introducem o categorie in bugetul personal pentru cadouri. Exista intotdeauna un eveniment sau o ocazie care solicita un cadou: Craciun, aniversare, zile de nastere, absolvire, si altele. Si, ca majoritatea oamenilor, vrem sa facem cel mai frumos cadou! Deci, cum alegem un cadou special care sa fie semnificativ pentru destinatar?… Continue reading Cum sa alegi cadoul potrivit pentru cineva

Published
Categorized as Blogging