Cronica meciului Romania – Franta de pe National Arena

Share on Twitter

• Organizatorii le recomandă suporterilor să se grăbească spre stadion, pentru că în acest moment în jurul National Arena e un trafic de bilete infernal.
• Inna va canta în deschidere doar doua melodii. Torje i-a dat 1000 de euro ca una dintre ele să fie “Steaua-i numai una!”
• Traian Băsescu e prezent la meci. Împreună cu un reprezentatnt de la Roșia Montană Gold Corporation vrea să exploateze Generația de Aur. Cu cianură, bineînțeles.
• Spectatorii pot vedea, la intrarea în stadion, o plăcuță pe care scrie: “Început de Oprescu și terminat de Oprescu.”
• Sergiu Nicolaescu a apărut pe stadion, pentru a filma câteva cadre cu suporterii români pentru noul lui film, Ultimul corupt. Câțiva suporteri s-au ofticat foarte tare, crezând că meciul o să fie regizat. Parcă îl auzeau pe Tătărușanu strigând: “Nu trageți la poartă, dom’ Semaca!”
• Bănel se întreține la încălzire cu jucătorii fracezi. Ribery i-a dat 50 de euro, Benzema i-a dat 45, iar Evra nu pot spune ce i-a dat, dar sunteți băieți deștepți, crescuți în cartier, și vă dați voi seama.
• Săpunaru s-a rupt. Mutu juca mereu rupt, după o noapte de club.
• Marcel Pavel a cântat imnul României, însă pe versuri ușor modificate: “Deșteaptă-te, frumoasa mea, în noaptea asta!”. Spectatorii s-au ridicat în picioare. Boc e luat pe umeri de Mircea Sandu ca să vadă și el ce se întîmplă pe teren.
Citeste mai departe Cronica meciului Romania – Franta de pe National Arena

Share on Twitter

4 stele pline de energie: Yannick Noah, Younes El Aynoui, Ilie Nastase, Mansour Bahrami

Meciul demonstrativ sustinut de Enel – “4 Stele Pline De Energie” a adus pe zgura bucuresteana cele mai solicitate prezente in meciurile demonstrative din intreaga lume: Yannick Noah, Younes El Aynaoui, Ilie Nastase, Mansour Bahrami

Gazonul de pe National Arena

Gazonul de pe National Arena:

Mansour Bahrami – cel mai bun entertainer in tenis

Mansour Bahrami – cel mai bun entertainer in tenis:

Cel mai frumos gol la hochei

Cel mai frumos gol la hochei:

FOTBAL: Cum sa-ti intimidezi adversarul

FOTBAL: Cum sa-ti intimidezi adversarul

Oamenii sunt minunati

Oamenii sunt minunati:

Cele 7 pacate ale jogging-ului

Share on Twitter

Cele 7 pacate ale jogging-ului

Promovat ca un panaceu pentru o serie intreaga de probleme de sanatate si pentru mentinerea unei siluete de invidiat, alergatul practicat zilnic si pe perioade lungi nu are aceste virtuti.

Greg Brookes, un antrenor personal de fitness din Londra, ai carui clienti sunt de la celebritatile artistice si expertii din City pana la gospodine, a intocmit chiar o lista cu “7 pacate mortale” ale alergatului.

Primul se refera la celulita
Generatii intregi de fe mei au fost si sunt in continuare convinse ca jogging-ul combate celulita. Fals! Brookes si un alt coleg de-al sau, Marco Mastrorocco, sustin ca alergatul excesiv favorizeaza instalarea celulitei.

“Celulita este primul semn al disfuctiilor sistemului circulator si cauza drenajului defectuos in tesuturile subcutanate”, explica Mastrorocco. “Alergatul se face pe distante mari si practicat timp indelungat favorizeaza producerea ra dicalilor liberi, care degradeaza celulele”, adauga el.

Parerea sa e confirmata si de Carol Caplin, o alta specialista in fitness, care afirma ca “exercitiile fizice sunt, in mod obisnuit, “stresul bun” pentru organism, dar practicate in exces, unele dintre acestea, cum ar fi jogging-ul, provoaca celulita, deoarece drenajul limfa tic este compromis printr-o acumulare de stres”.

Al doilea pacat al alergatului este ca nu ajuta la slabit
“Cu cat alergi mai mult, cu atat organismul se va pregati pentru urmatoarea repriza de alergat, iar pentru asta va incepe sa isi faca rezerve de grasime”, explica Brookes. Jogging-ul pe distante lungi goleste depozitele de energie din organism, iar acesta incepe sa “atace” tesuturile musculare pentru a-si lua “portia” de energie necesara. Astfel, acest proces reduce numai rata metabolismului, favorizand depunerea grasimilor, care sunt sursele preferate de energie ale organismului.

Citeste mai departe Cele 7 pacate ale jogging-ului

Share on Twitter