10 lucruri interesante despre somn

10 lucruri interesante despre somn:

La fel ca si respiratia, somnul este un mecanism semi-automat: te poti lipsi de el ceva timp, insa organismul nu poate supravietui si intervine imediat impotriva vointei constiente a fiecarui individ. Daca ai ocazia sa mergi la o petrecere, iti spui ca merita sa faci o noapte alba, insa stii ca vei recupera in zilele urmatoare, negresit. Sa vedem cateva lucruri interesante, cu privire la acest domeniu fascinant…

Opt ore de somn sunt suficiente?

Da si nu. Somnul depinde de fiecare organism in parte. Daca cineva se va simti perfect odihnit dupa opt ore, altcineva va avea aceeasi stare dupa doisprezece ore sau, din contra, numai patru. In general, bebelusii dorm cam 16 ore pe zi. Apoi, la pubertate, cand corpul trece printr-o serie de modificari hormonale, simti nevoia sa dormi mai mult. Ceva mai tarziu, somnul nu mai variaza cu varsta, demontand mitul ca persoanele in varsta dorm numai cateva ore pe noapte.

Conteaza somnul de la amiaza?

Citeşte mai departe → 10 lucruri interesante despre somn

Cinci diferenţe între stângaci şi dreptaci

Cinci diferenţe între stângaci şi dreptaci

Deşi de 500.000 de ani oamenii sunt predominant dreptaci, între 10 şi 12% din populaţie preferă să folosească mâna stângă în diferitele lor activităţi.
Oamenii de ştiinţă încearcă în continuare să facă o comparaţie între cele două grupuri de oameni pentru a identifica felul în care acestea se deosebesc. Iată câteva dintre descoperirile acestora.

1. Stângacii sunt mult mai afectaţi de sentimentul de frică
Un experiment recent a demonstrat că stângacii care au urmărit secvenţe din “Tăcerea mieilor” timp de opt minute au suferit de mai multe tulburări de stres post-traumatic decât dreptacii. Explicaţia ar fi că partea dreaptă a creierului, care este dominantă la stângaci, este mult mai implicată în sentimentul de frică, conform doctorului Carolyn Choudhary de la Queen Margaret University din Edinburgh.

2. Stângacii sunt mai nervoşi
Atât stângacii, cât şi ambidextrii sunt mult mai predispuşi la sentimente negative, printre care şi mânia. Un mic studiu publicat anul trecut în Journal of Nervous and Mental Disease, a demonstrat că stângacii procesează emoţiile diferit faţă de dreptaci. Ca rezultat, s-a demonstrat că partea creierului care produce emoţiile negative are o activitate mai mare.

3. Stângacii sunt mai inhibaţi
Un studiu realizat la Universitatea Aberty din Scoţia a descoperit că stângacii sunt mai retraşi şi se feresc adesea de a face greşeli.

Citeşte mai departe → Cinci diferenţe între stângaci şi dreptaci

10 tratamente de infrumusetare deosebit de bizare

10 tratamente de infrumusetare deosebit de bizare:

1. Masca din excremente de pasare – Japonia

Inca din secolul 18, in Japonia, gheisele si actorii kabuki foloseau excremente de pasare pentru a sterge machiajul alb de pe fata. Acest tratament inca se foloseste pentru infrumusetare. Dar nu te ingrozi inca, pentru ca acest tratament este bogat in aminoacizi si guanina, care poate crea un ten radiant, ca de portelan. Tratamentul a fost introdus intr-un spa din New York, numit “Shizuka New York Spa”, insa nu poate fi realizat acasa, deoarece acele excremente sunt sterilizate pentru a elimina toxinele si pentru a fi creata o pudra. Asa ca stati departe de pasari ca nu puteti face acest lucru acasa.

2. Gel de dus din furnici – Japonia


Un gel de curatare revigorant si energizant – sau nu?

Furnicile contin un nivel crescut de acid formic, care energizeaza tesuturile. In fapt, vei afla ca in anumite culturi, furnicile fac parte chiar si din alimentatie.

Acidul extras din furnici ajuta la inlaturarea celulelor moarte si reziduri. Este ideal pentru cei care au tenul gras si un metabolism incet. Asa ca, mai nou, furnicile se pot afla in gelul tau de dus.

Folosit pentru spalarea parului, pe post de scrub sau gel de dus, acest cosmetic este valabil in cantitati de 75 de grame si costa 15$.

3. Balsam de par din sperma – Londra


Unele lucruri indiferent ce ar reprezenta sunt extrem de ciudate. Un balsam de par creat din sperma de bovina.

Un tratament oferit de un salon din Londra, un balsam ce este considerat a fi unul dintre cele mai bune produse ale salonului, pentru ca hidrateaza intens, incepand cu radacina parului.

Rezultatul: Un par mai stralucitor si mai sanatos. Sau cum o numesc cei de la salon “Viagra pentru par.”

4. Placenta de porc pentru un corp mai sanatos – Japonia

Citeşte mai departe → 10 tratamente de infrumusetare deosebit de bizare

Animale hibride: 10 combinatii uimitoare

Animale hibride: 10 combinatii uimitoare

Ligri, leopei, bivaci, ursi grolari… in natura, imperecherile intre animale din specii diferite, dar cu gene asemanatoare, sunt destul de rare, dar, totusi, uneori se intampla. Alteori, curiozitatea ii face pe oameni sa fie nerabdatori si atunci se joaca ei de-a Cupidon. Vezi 10 exemplare uimitoare de animale hibride!

1. Zebroid


Aceasta denumire o poarta orice animal hibrid rezultat din incrucisarea unei zebre cu orice mamifer din rasa cabalina: poate fi vorba de cal, magar sau catar.

2. Ligru

Acest animal este rezultatul incrucisarii unui mascul leu cu o femela tigru. Arata ca un leu mai mare cu dungi difuze. Spre deosebire de lei, ligrilor le place sa inoate, la fel ca si tigrilor. Masculii de ligru sunt sterili, insa femelele nu. Ele se pot imperechea atat cu tigri, cat si cu lei.

3. Bivaca (bivol + vaca)


Carnea de bivaca, desi foarte rara, este mult mai saraca in grasimi si colesterol decat cea de vaca.

Citeşte mai departe → Animale hibride: 10 combinatii uimitoare

Bancuri nascute in comunism, intr-un TOP realizat in democratie

Bancuri nascute in comunism, intr-un TOP realizat in democratie

In comunism, oamenii treceau mai usor peste acele vremuri daca faceau haz de necaz! Vezi un top cu bancuri de atunci:

10. Ce-a fost inainte: oul sau gaina? Mai inainte au fost de toate. (cules pe 12 noiembrie 1979)

9. Ce-i mai rece si mai rece decat apa rece? Apa calda. (17 ianuarie 1985)

8. Cand a plecat de-acasa, Prunariu i-a lasat mamei un bilet pe masa: „Am plecat in Cosmos. Vin peste o saptamana”. Cand vine, gaseste pe masa un bilet de la maica-sa: „Am plecat dupa branza. Nu stiu cand vin”. (26 mai 1981)

7. Un tip trecea pe strada tinand in mana, cu mare grija, un sul de hartie igienica. Trecatorii il priveau invidiosi, iar unul chiar l-a intrebat: „Nu va suparati, de unde l-ati luat?”, „Acum cateva minute l-am scos de la Nufarul…..”

6. La usa unui apartament suna un pusti: „Tanti, ai facut supa?”, „Da, puisor, vrei sa gusti si tu?”, „Nu, multumesc”, „Atunci, de ce-ai venit?”,„Te roaga mama sa ne imprumuti si noua osul”. (6 decembrie 1982)

Citeşte mai departe → Bancuri nascute in comunism, intr-un TOP realizat in democratie

Cinci motive sa nu renunti la cafea

Cinci motive sa nu renunti la cafea

Multi o considera o placere vinovata, altii si-au asumat dependenta de cafeina si nu lipsesc nici cei care au transformat-o intr-un bun prilej de a servi “ceva bun si dulce la cana sau pahar”, sub forma diverselor specialitati calde si reci pline mai curând cu zahar, frisca si siropuri. Nutritionistii de la EatingWell Magazine spun ca exista cel putin cinci motive sa nu ne temem de cafea.

1. Protejeaza inima.

Consumul moderat de cafea (intre una si trei cesti pe zi) este asociat cu un risc mai scazut de infarct. Explicatia – cantitatea mare de antioxidanti dintr-o “portie” de cafea, mai mare decât cea din afine. Pe moment, cafeaua creste tensiunea arteriala si pulsul dar, pe termen lung, ea reduce tensiunea pentru ca antioxidantii pe care ii contine activeaza acidul nitric, largind vasele de sange.

2. Tine diabetul la distanta.

Antioxidantii din cafea sporesc sensibilitatea celulelor la insulina, “responsabila” cu reglarea nivelului de zahar din sange. Persoanele care beau patru sau mai multe cesti de cafea pe zi prezinta un risc mai scazut de a face diabet de tipul 2.

3. Ficatul tau o adora.

Nu exista foarte multe cercetari in aceasta directie dar acele câteva ce au fost consultate de expertii de la EatingWell Magazine arata ca bautorii de cafea nu prea sufera de ciroza sau de alte boli ale ficatului.

4. E “de bine” pentru creier.

Citeşte mai departe → Cinci motive sa nu renunti la cafea